Питание — это не просто источник энергии, а мощнейший инструмент управления собственным здоровьем
Научно доказано, что именно сбалансированный рацион играет ключевую роль в профилактике хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета и болезней обмена веществ. Грамотный выбор продуктов сегодня — это ваша главная инвестиция в активное и качественное долголетие.
Чтобы помочь каждому сделать шаг к осознанному питанию, ведущие эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России разработали и запустили в пилотном режиме программу — «Персональная пирамида питания».
https://www.takzdorovo.ru/stati/zdorovoe-pitanie-fundament-dolgoletiya/